ワークショップ インフォメーション
各ワークショップ・講座のお知らせです。
随時お申し込み・お問い合わせを受けつけておりますので、お気軽にご連絡下さい。
ビギナーズワークショップ
★心体術の初心者〜中級者向けのワークショップです。 せっかくカラダを動かすなら、ココロもカラダもキレイで元気になりながら、 護身のスキルもゲットしちゃいましょう！
☆日時：次回は決定次第お知らせします。
☆場所：池袋スポーツセンター8F武道場（畳）
豊島区上池袋2-5-1（健康プラザとしま内）
地図はこちら
☆アクセス：ＪＲ池袋駅から徒歩8分
☆参加資格：どなたでも
☆参加費：会員2000円、一般3000円
※道着もしくは運動できる服装とタオルをご用意ください。
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らくらく楽しく超簡単！ココロとカラダのリフレッシュ護身講座
★普段あまり運動していない方でも大丈夫です。ゆっくりとしたペースで カラダの芯（コア）をほぐしながら、基礎代謝をＵＰさせていきます。先ずは自分が癒され元気になることから始めましょうー。
☆日 時：次回は決定次第お知らせします。
☆場 所：次回は決定次第お知らせします。
地図はこちら
☆参加資格：どなたでも
☆参加費：1000円
※道着もしくは運動できる服装とタオルをご用意ください。
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キッズ護身術講座 
護身について
現在子供を狙った犯罪等がニュースや新聞に出ています。明日にでも身近で起こりうる犯罪から、子供や家族を守るためのキッズ（お子さん）を対象とした「護身術」のワークショップを行ないます。「誰でも」「簡単に身につき」「効果的なもの」を指導・練習します。危ない目にあってからどうするのか、という対処方法だけでなく、
危険に合わないための親子の為の防犯知識も身に付きます。
お気軽にお問合せ下さい。
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満月と新月のグループ・メディテーション
〜 宇宙のリズムを感じて人生を豊かに 〜
☆テーマ：『自分を癒し、地球を癒そう』
日 時：次回は決定次第お知らせします。
☆時間帯：
【午前の部】 9:30〜10:00（30分間）
【午後の部】22:00〜22:30（30分間）
※特に上記以外の時間帯でもOKで〜す♪気軽にやってみましょう。
☆場 所：遠隔でのグループ・メディテーションですので、一箇所に集まるというようなことはありません。それぞれの地域・場所で行います。 （静かな場所、心落ち着く場所など）
☆参加対象：自由参加、どなたでもどうぞ。
☆人 数：一人でも、家族や気の合う仲間やグループで集まっても。
私たちは地球の一部、宇宙の一部です。私たち一人一人がストレスを無くし、豊かな心で暮らすことが、隣の人を豊かにし周りの環境を豊かにできると考えます。自分自身を癒すことが、地球を癒すことに繋がっているのです。自分のココロとカラダを宇宙のリズムに合わせてみましょう！
もっと詳しくしりたい方はこちらから
スキルアップ・ワークショップ （会員限定）
☆スキルアップ・ワークショップは、毎月のビギナーズ・ワークショップ内において会員個人個人のレベルに合わせて指導していくものです。
道着のない方から、色帯の方、黒帯を目指す方まで具体的にレベルアップ＆スキルアップが可能です。
上達したい点や、疑問点、質問等にも出来る限り対応いたします。
☆開催日時等は上記ビギナーズ・ワークショップの日時をご覧下さい。
☆道着又は運動できる服装とタオルをご用意ください。
もっと詳しくしりたい方はこちらから 参加者の声
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